Yogabog for begyndere med humor og illustrationer der inviterer til bevægelse
Bag Yoga for Stiff Birds gemmer sig en simpel og befriende idé: yoga behøver ikke være perfekt for at virke. Bogen er skabt af Marion Deuchars, der selv har praktiseret yoga i mange år og kender udmærket fordelene ved det, og den er udgivet af New Mags. Her er det den udtryksfulde fugl Bob the Bird, der med penselstrøg og charme guider læseren gennem vejrtrækning, udstrækning, yogastillinger og mindfulness.
Derfor vil du elske den
Denne yogabog for begyndere er skabt til dem, der måske aldrig har rullet en måtte ud, eller som har prøvet yoga og givet op, fordi det føltes for seriøst. Bogens illustrerede figur Bob the Bird gør det let at følge med, og den humoristiske tilgang betyder, at du sandsynligvis smiler, mens du strækker dig. Bogen er skrevet på engelsk og henvender sig til alle niveauer, fra den nysgerrige nybegynder til den faste udøver, der trænger til et frisk pust. Marion Deuchars deler sin passion for yoga gennem illustrationer, der vil opfordre selv den mest knirkende læser til at trække vejret, strække sig og bøje sig, som de aldrig har gjort før.
Illustrationerne erstatter studiefotografiernes polerede perfektion med et umiddelbart og indbydende udtryk. Med et par penselstrøg hjælper Marion Bob ind i enhver position, fra den nedadvendte hund til træet.
Sådan er den lavet
Bogen er indbundet i hardcover med papirindhold. Den er nem at have liggende fremme på bordet eller sofabordet som løbende inspiration. Med sine 80 sider er yogabogen overskuelig og let at gå til, uden at det føles som en lærebog.
Produktdetaljer
-
Størrelse:
Længde: 18,5 cm Bredde: 13,5 cm Tykkelse: 1 cm - Farve: Rosa
- Antal sider: 80
- Sprog: Engelsk
- Materiale: Hardcover, Papir
- Produceret: Kina
