Den daglige journal/dagbog fra A-Journal er designet til at tage et øjeblik for dig selv hver dag. At lægge mærke til, hvordan du har det, at reflektere over hvad der har været og at drømme om, hvad der vil komme.
Med denne daglige rutine bliver du mere opmærksom på dine tanker og ved at skrive dem ned, skaber du rum og ro.
Hver dag skriver du følgende 5 fokuspunkter ned:
– dagens intention
– jeg er taknemmelig for
– det jeg er stolt af
– det jeg har lært
– et øjeblik for mig selv
Dagbogen kan ses som en dagbog, der guider dig til at starte eller afslutte din dag smukt.
– 100 gram kvalitetspapir
– 21 x 15 cm
– Bæredygtig (FSC-certificeret)
– 192 sider
Højde: 1,6 cm
Længde: 21 cm
Bredde: 15 cm